楽しく自分らしく軽やかに
身体とココロを整えるサポートをします

プライベートサロン 燈 -あかり-です




私は16年間、理学療法士として
1万人以上の患者さんと出会い
身体のサポートを行ってきました

でも
患者さんよりも自分が癒されたい
ガチガチに緊張した身体をなんとかしたい

そう思っていた時に

頑張らないで身体もココロもフワフワにする
"緩ませボディケア"と出逢いました

身体とココロは繋がっている

このボディケアを行なっていくうちに
身体の緊張がほぐれると同時に
ココロの緊張もほぐれ

段々と生きやすくなってきました



そしてさらに

"メディテーションオイルトリートメント"
と出逢い
身体とココロにさらに深い癒しを与えられると感じ

たくさんの方に体験して頂きたいと
思うようになりました



ストレスの多い現代社会で
日々タスクに追われる頑張り屋さんの
以前の私のような方へ

癒しの時間を提供したい
少しでもホッと寛げる時間を過ごして欲しい

そんな想いでサロンを行っています


そしてこれが
その場だけのリラクゼーションではなく

このメディテーションオイルトリートメントは、メディテーションと名がつく通り瞑想に導くことが一つの目的となっています。

瞑想状態（夢と現実の間のようなまどろんだ状態）になることで、脳内のいらない情報がリセットされクリアになります。

もちろん身体へのアプローチがメインですので、身体が緩んで楽になったりリンパなど循環状態が良くなりスッキリし、とっても軽くなります。

人によっては色々な感情が湧き上がったり、手放すべき思考などが浮かんだりすることもあります。

それぞれの方に合わせてそのとき必要な癒しが起きます。

🍀今まで体験したエステ・リラクゼーションの中で一番良かったです。
意識はあるんですが、ぐっすり寝ている感じで疲れがとれました。
身も心も楽になります。癒されます。
是非他の方にも一度体験して欲しいです！
（50代、Sさん）

🍀過去でも未来でもない今でもない不思議な世界にまどろむことができて、本当に天国かと思いました。
人の体が大好きだという気持ちが伝わってきました。
施術後は身体がぽっかぽかになりました。
(30代、Sさん)

🍀まどろみ瞑想状態になりながらもしっかりと流すところは流してくれて、終わった後はとてもスッキリ。
ズボンがゆるくなっていました。大満足です！
（30代、Mさん）

柔らかいゴムボール(ピラティスボール)を使って簡単な動きをしたり、ボールを挟んで寝っ転がっているだけで勝手に身体の緊張が緩んでいくという、とっても簡単なケア。

緩みがよくわからないという方は、施術で緩みを体感して頂きます。

マッサージのようにグイグイ揉んだりはせず、優しく触れるだけでどんどん緩んでいきます。

また、その方に合わせて自宅でできるセルフケアの方法もお伝えします。

◉カウンセリング
カウンセリングシートにご記入頂き、体調などを確認します。
オイルトリートメントの場合、フットバスを行います。(15分程度)　
アロマの香りに包まれながら温まることで緩みやすくなります。

◉お着替え
オイルトリートメントの場合、服を全て脱いで頂きます。生理中の方などは使い捨てショーツのご用意もありますのでお声がけ下さい。

ボディケアの場合はお着替えはございません。必要に応じてお着替えを持ってきて頂き、着替えることも可能です。

◉施術
メニューに合わせ、90〜120分行います。

◉お着替え
オイルトリートメントの場合、ホットタオルをご用意しますので気になる場所のオイルを拭き着替えて頂きます。
まどろみの後は少しゆっくりする時間を設けますので、ご自分のタイミングで起きて頂いて構いません。

◉ティータイム
お茶を飲みながら少しひと息つきましょう♪
施術中に感じたことなど、ご自分の中から出てきたものをシェアして下さると、気付きが深まったりすることもあります。
ご感想なども頂けると嬉しいです！